สารอาหารที่ลูกน้อยของคุณได้รับในแต่ละวันอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการตามวัย ซึ่งอาหารเสริมเด็กสามารถช่วยเติมเต็มสารอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของเด็กได้ - อาหารเสริมเด็กเล็ก ราคาถูก!!
โภชนาการของเด็กในช่วงแรกเกิดจนถึง 3 ปีแรกเป็นสิ่งที่ควรได้รับการใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะสารอาหารที่ลูกได้รับในแต่ละมื้ออาจไม่เพียงพอต่อพัฒนาการด้านต่าง ๆ อาหารเสริมเด็กจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ ที่จะมาทดแทนสารอาหารในส่วนที่ขาด และช่วยให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารสำคัญในการเจริญเติบโตอย่างครบถ้วน โดยก่อนที่จะเลือกซื้ออาหารเสริมให้ลูกน้อย คุณพ่อคุณแม่จะต้องมาทำความรู้จักกับอาหารเสริมเด็กกันก่อนว่ามีข้อดีและมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยอย่างไรบ้าง
ข้อดีของอาหารเสริมเด็ก
1. อาหารเสริมเด็กถูกผลิตมาเพื่อเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก เนื่องจากพัฒนาการของสมอง ระบบภูมิคุ้มกัน การเจริญเติบโตของร่างกาย รวมถึง IQ และ EQ ของลูกน้อย จะมีการพัฒนามากที่สุดตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ของคุณแม่จนถึง 3 ปีแรก เด็กในวัยนี้จึงควรได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน
ในบางครั้งมื้ออาหารที่คุณพ่อคุณเตรียมให้ลูก หรือปริมาณอาหารที่ลูกทานเข้าไป อาจมีสารอาหารไม่เพียงพอหรือครบถ้วน การเพิ่มอาหารเสริมเด็กเข้าไป นอกเหนือจากอาหารมื้อปกติและนมแม่ จะช่วยทำให้ลูกน้อยมีโภชนาการที่ดีมากยิ่งขึ้น
2. อาหารเสริมเด็กมีส่วนช่วยปรับพฤติกรรมให้เด็กที่ทานอาหารยาก ได้ลองเปิดใจและรับประทานอาหารที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถสร้างสรรค์ความหลากหลายให้เมนูอาหารของลูกน้อยได้ด้วยการเติมอาหารอื่น ๆ ร่วมกับอาหารเสริมเด็กนั้น เพื่อให้ลูกน้อยได้ทานอาหารที่หลากหลายและไม่น่าเบื่อ
3. อาหารเสริมเด็กมีส่วนช่วยด้านพัฒนาการของลูกน้อยตามวัย เช่น อาหารเสริมแบบกึ่งเหลว จะช่วยให้ลูกน้อยฝึกกลืนอาหาร, อาหารเสริมแบบเนื้อหยาบ จะให้ช่วยเด็กหัดเคี้ยวและฝึกการทำงานของกล้ามเนื้อลิ้น และอาหารเสริมเด็กแบบขนม จะช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กและทักษะการหยิบจับของลูกน้อย
สารอาหารสำคัญที่จำเป็นที่ควรมองหาในอาหารเสริมเด็ก
· ธาตุเหล็ก จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของสมอง ระบบภูมิคุ้มกัน และพัฒนาการต่าง ๆ โดยควรระวังภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในเด็กตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป เนื่องจากนมแม่จะมีปริมาณธาตุเหล็กที่ลดลง ซึ่งหากเด็กมีภาวะโลหิตจางจะส่งผลต่อพัฒนาการของกล้ามเนื้อ การเรียนรู้และจดจำ IQ ลดลง และอาจมีสมาธิสั้นได้ในอนาคต
· DHA เป็นโครงสร้างสำคัญที่อยู่ในเซลล์สมองและจอประสาทตา ดังนั้นการมองหาอาหารเสริมเด็กที่มีส่วนประกอบของ DHA จะมีช่วยในการพัฒนาของระบบประสาทและสมอง และช่วยบำรุงสายตาให้แก่ลูกน้อย
· โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการกินอาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 เท่านั้น โดยมีส่วนช่วยในพัฒนาการด้านสติปัญญา ระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยลดความเสี่ยงของโรคหืดหอบได้อีกด้วย
· วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตด้านต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา, วิตามินบี 6 ช่วยควบคุมการทำงานของสมอง, วิตามินบี 12 ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและสมอง และวิตามินซี ช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เป็นต้น
· โฟเลต มีส่วนช่วยในการสร้างส่วนประกอบของเซลล์และเม็ดเลือดแดง และช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงผิดปกติได้
· จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายของลูกน้อยดีเป็นปกติ และเมื่อระบบขับถ่ายดีก็จะส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง ทำให้ลูกน้อยมีพัฒนาการในด้านอื่น ๆ ได้อย่างเต็มที่สมวัย
สรุป
การดูแลให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน คุณพ่อคุณแม่จะต้องใส่ใจกับการเลือกอาหารและอาหารเสริมเด็กในแต่ละมื้อ โดยวางแผนโภชนาการให้ลูกน้อยได้รับปริมาณสารอาหารที่จำเป็นอย่างครบถ้วน ไม่ขาดหรือเกินปริมาณความต้องการของเด็ก และสำหรับอาหารเสริมเด็กที่มีสารอาหารจำเป็นที่เหมาะสมสำหรับเด็กในแต่ละวัย มีข้อมูลโภชนาการอาหารทำให้ง่ายต่อการคำนวณปริมาณสารอาหาร และคุณภาพดีปลอดภัยสำหรับลูกน้อย สามารถหาซื้อได้ที่เว็บไซต์ ‘All Online by 7-Eleven’ ลดจัดหนัก..จัดเต็ม!! All Online ห้างใกล้บ้าน website!!